Как построить культуру доверия в команде с помощью модели GROW: практические инструменты и упражнения для руководителей

В современном бизнесе, где скорость и гибкость являются ключевыми факторами успеха, культура доверия становится не просто желательным, а необходимым условием. Исследования показывают, что команды с высоким уровнем доверия более продуктивны, креативны и способны решать сложные задачи быстрее.

KIA – это аббревиатура, отражающая три ключевых аспекта культуры доверия:

  • Knowledge sharing (Обмен знаниями): Открытая и прозрачная коммуникация, где члены команды готовы делиться информацией, идеями и опытом.
  • Integrity (Целостность): Честность, открытость и ответственность в поведении и действиях каждого члена команды.
  • Accountability (Ответственность): Четкое понимание ролей и обязанностей, готовность нести ответственность за свои действия и результаты.

Почему культура доверия = KIA?** Потому что KIA – это фундамент, на котором строится крепкая, эффективная и успешная команда. Именно KIA позволяет членам команды чувствовать себя в безопасности, доверять друг другу и работать в гармонии, что приводит к лучшим результатам.

Чтобы построить культуру доверия, важно использовать правильные инструменты и методы. Модель GROW – это одна из них. Она помогает руководителям и командам задавать правильные вопросы, выявлять проблемы, находить решения и достигать желаемых результатов.

Что такое модель GROW и как она работает?

Модель GROW – это мощный инструмент для коучинга и наставничества, разработанный в Великобритании в 1980-х годах. Она помогает руководителям задавать правильные вопросы, которые стимулируют сотрудников к самостоятельному решению проблем и достижению целей. Модель GROW используется в Google для обучения руководителей и позволяет эффективно решать проблемы в команде.

Название GROW – это акроним, который отражает четыре ключевых этапа модели:

  • G – Goal (Цель): Определение цели или желаемого результата.
  • R – Reality (Реальность): Анализ текущей ситуации, проблем и препятствий.
  • O – Options (Варианты): Генерация возможных решений и стратегий.
  • W – Will (Воля): Разработка плана действий, определение ответственности и мотивация к достижению цели.

Модель GROW – это не просто набор вопросов, а структурированный подход к решению проблем и достижению целей. Она помогает сотрудникам осознать ситуацию, сформировать ясное видение желаемого результата, рассмотреть разные варианты решений и разработать конкретный план действий.

Важно отметить, что модель GROW – это инструмент, который помогает сотрудникам самостоятельно решать свои проблемы и брать на себя ответственность за свои действия.

Этапы модели GROW:

Модель GROW предполагает последовательное прохождение через четыре этапа, каждый из которых имеет свои специфические вопросы и цели.

G – Goal (Цель):

На этом этапе коуч или руководитель помогает сотруднику четко сформулировать цель и определить желаемый результат. Важно, чтобы цель была SMART: конкретной, измеримой, достижимой, релевантной и ограниченной во времени.

Вот некоторые вопросы, которые можно задать на этом этапе:

  • Чего ты хочешь достичь?
  • Какой результат будет для тебя наилучшим?
  • Как ты поймешь, что ты достиг цели?
  • Какие критерии будут свидетельствовать об успехе?
  • Каким образом эта цель вписывается в общие цели команды?

Пример: Сотрудник хочет увеличить свою производительность на 20%. В этом случае, цель должна быть четко определена и измеряема. Например, “Увеличить количество завершенных задач на 20% в течение следующего квартала“.

Важный момент: Не стоит навязывать свою точку зрения. Задача руководителя – помочь сотруднику сформулировать собственную цель, которая будет для него значимой и мотивирующей.

Важно помнить: Четкое определение цели – это первый шаг к ее достижению. Ясная цель помогает сотруднику сохранять фокус, мотивирует его на действия и позволяет ему измерять свой прогресс.

Статистические данные: Согласно исследованиям, команды с четко сформулированными целями более продуктивны и эффективны. Например, в компании Google используют метод OKR (Objectives and Key Results) для постановки целей и отслеживания прогресса.

Таблица:

Этап Цель Примеры вопросов
G – Goal Четко сформулировать цель и определить желаемый результат. Чего ты хочешь достичь?
Какой результат будет для тебя наилучшим?
Как ты поймешь, что ты достиг цели?

С помощью модели GROW и четкого определения целей, можно построить культуру доверия в команде и добиться более высоких результатов.

R – Reality (Реальность):

На этом этапе коуч или руководитель помогает сотруднику осознать текущую ситуацию и проанализировать реальность. Важно уяснить, что происходит на данный момент, какие ресурсы и препятствия существуют, а также определить контекст проблемы.

Вот некоторые вопросы, которые можно задать на этом этапе:

  • Что происходит сейчас?
  • Какие ресурсы у тебя есть?
  • Какие препятствия ты видишь?
  • Что тебе мешает достичь цели?
  • Что ты делаешь сейчас, чтобы достичь цели?
  • Какие факторы влияют на ситуацию?
  • Какие изменения произошли с тех пор, как ты поставил цель?

Пример: Сотрудник хочет увеличить количество завершенных задач на 20% в течение следующего квартала. На этом этапе он должен оценить свою текущую производительность, идентифицировать факторы, которые влияют на нее (например, недостаток ресурсов, сложные задачи, отсутствие поддержки коллег), и определить препятствия на пути к достижению цели.

Важный момент: Важно создать атмосферу открытости и доверия, чтобы сотрудник мог честно и открыто говорить о своих проблемах и препятствиях. Руководитель должен проявить эмпатию и показать свое желание помочь сотруднику.

Важно помнить: Только осознав реальность, можно начать разрабатывать эффективные решения. Игнорирование реальности может привести к неверным решениям и недостижению цели.

Статистические данные: Исследования показывают, что более 70% неудач в бизнесе связаны с неверной оценкой реальности.

Таблица:

Этап Цель Примеры вопросов
R – Reality Осознать текущую ситуацию и проанализировать реальность. Что происходит сейчас?
Какие ресурсы у тебя есть?
Какие препятствия ты видишь?

Этап “Реальность” – это важный шаг в модели GROW, который позволяет сотрудникам принять ситуацию такой, какая она есть, и сформировать реалистичный план действий.

O – Options (Варианты/Препятствия):

На этом этапе коуч или руководитель помогает сотруднику сгенерировать варианты решений и проанализировать возможные препятствия на пути к достижению цели. Важно рассмотреть как можно больше вариантов, даже если они кажутся нереалистичными или непрактичными.

Вот некоторые вопросы, которые можно задать на этом этапе:

  • Какие варианты решений ты видишь?
  • Что ты можешь сделать, чтобы достичь цели?
  • Какие еще варианты решений мы можем рассмотреть?
  • Какие препятствия могут возникнуть при реализации вариантов?
  • Как мы можем преодолеть препятствия?

Пример: Сотрудник хочет увеличить количество завершенных задач на 20% в течение следующего квартала. Он может рассмотреть следующие варианты:

  • Оптимизировать свой рабочий процесс.
  • Попросить коллег о помощи.
  • Получить дополнительное обучение.
  • Изменить свой стиль работы.

Важный момент: Важно создать атмосферу творчества и инноваций, чтобы сотрудник мог генерировать новые идеи и решения. Руководитель должен поддерживать все варианты и не критиковать их, даже если они кажутся непрактичными.

Важно помнить: Чем больше вариантов будет рассмотрено, тем больше шансов найти оптимальное решение.

Статистические данные: Исследования показывают, что команды, которые генерируют большое количество вариантов решений, более успешны. Например, в компании Google используют метод “мозгового штурма” для генерации идей и решений.

Таблица:

Этап Цель Примеры вопросов
O – Options Сгенерировать варианты решений и проанализировать возможные препятствия. Какие варианты решений ты видишь?
Что ты можешь сделать, чтобы достичь цели?
Какие препятствия могут возникнуть при реализации вариантов?

Этап “Варианты” – это ключевой шаг в модели GROW, который позволяет сотрудникам выйти за рамки стандартных решений и найти более творческие и эффективные пути к достижению цели.

W – Will (Воля):

На этом этапе коуч или руководитель помогает сотруднику сформировать план действий и определить конкретные шаги, которые необходимо предпринять для достижения цели. Важно убедиться, что у сотрудника есть достаточная мотивация и воля к реализации плана.

Вот некоторые вопросы, которые можно задать на этом этапе:

  • Какие конкретные шаги ты предпримешь?
  • Когда ты начнешь действовать?
  • Какие ресурсы тебе потребуются?
  • Кто тебе может помочь?
  • Какие препятствия ты ожидаешь встретить на пути?
  • Как ты будешь отслеживать свой прогресс?
  • Что мотивирует тебя достичь цели?

Пример: Сотрудник хочет увеличить количество завершенных задач на 20% в течение следующего квартала. Он может составить следующий план действий:

  • Оптимизировать свой рабочий процесс в течение недели.
  • Попросить коллег о помощи в решении сложных задач в течение двух дней.
  • Получить дополнительное обучение по необходимым навыкам в течение месяца.
  • Изменить свой стиль работы на более эффективный в течение двух недель.

Важный момент: Важно убедиться, что сотрудник готов нести ответственность за свои действия и результаты. Руководитель должен показать свою поддержку и помочь сотруднику преодолеть возникающие препятствия.

Важно помнить: Только приняв решение действовать, можно достичь цели.

Статистические данные: Исследования показывают, что люди, которые имеют четкий план действий и мотивированы на его реализацию, более успешны.

Таблица:

Этап Цель Примеры вопросов
W – Will Сформировать план действий и определить конкретные шаги. Какие конкретные шаги ты предпримешь?
Когда ты начнешь действовать?
Что мотивирует тебя достичь цели?

Этап “Воля” – это завершающий шаг в модели GROW, который позволяет сотрудникам перейти от планирования к действиям и добиться желаемых результатов.

Практические инструменты и упражнения для построения доверия в команде:

Помимо модели GROW, существуют множество практических инструментов и упражнений, которые могут помочь руководителям построить культуру доверия в команде.

Упражнения для руководителей:

Руководители играют ключевую роль в построении культуры доверия. Их поведение и действия являются образцом для подражания для всех членов команды. Важно демонстрировать открытость, честность и готовность нести ответственность.

Вот некоторые упражнения, которые могут помочь руководителям развить навыки построения доверия:

  • “Открытая коммуникация”: Организовать встречу с командой, где каждый член может высказать свои мысли и чувства о работе в команде. Руководитель должен создать безопасное пространство для открытого диалога и проявить эмпатию к мнению каждого члена команды.
  • “Обратная связь”: Ввести практику регулярной обратной связи между руководителем и сотрудниками. Важно давать конкретную и полезную обратную связь, как положительную, так и отрицательную. Также важно поощрять сотрудников давать обратную связь руководителю.
  • “Делегирование”: Попробовать делегировать задачи сотрудникам и доверять им в их реализации. Важно предоставить сотрудникам необходимую поддержку и не контролировать каждый шаг.
  • “Командные игры”: Использовать командные игры для разработки навыков командной работы, коммуникации и решения проблем.
  • “Позитивные подкрепления”: Поощрять сотрудников за достижения и выражать признание за их вклад в работу команды.

Статистические данные: Согласно исследованиям, команды с высоким уровнем доверия к руководителю более продуктивны и имеют более высокую удовлетворенность работой.

Таблица:

Упражнение Цель
“Открытая коммуникация” Создать безопасное пространство для открытого диалога и проявить эмпатию к мнению каждого члена команды.
“Обратная связь” Давать конкретную и полезную обратную связь, как положительную, так и отрицательную.
“Делегирование” Предоставить сотрудникам необходимую поддержку и не контролировать каждый шаг.
“Командные игры” Развивать навыки командной работы, коммуникации и решения проблем.
“Позитивные подкрепления” Поощрять сотрудников за достижения и выражать признание за их вклад.

Важно понимать, что построение культуры доверия – это длительный процесс, который требует постоянных усилий и занимает время. Но результат стоит того: более продуктивная команда, более высокая удовлетворенность работой и более сильный бизнес.

Инструменты для повышения открытости и честности:

Открытость и честность – это основа культуры доверия. Без них команда не может эффективно работать и достигать общих целей. Важно создать атмосферу безопасности, где члены команды могут открыто общаться, делиться своими мыслями и не боятся критики.

Вот некоторые инструменты, которые могут помочь повысить открытость и честность в команде:

  • “Анонимные опросы”: Проводить анонимные опросы среди членов команды, чтобы узнать их мнение о работе в команде и о проблемах, с которыми они сталкиваются. Важно гарантировать анонимность и обеспечить конфиденциальность полученной информации.
  • “Ящик предложений”: Создать ящик предложений, куда члены команды могут оставлять свои предложения и замечания. Важно регулярно проверять ящик и реагировать на полученную информацию.
  • “Открытые форумы”: Организовать открытые форумы для обсуждения важных вопросов и проблем. Важно убедиться, что все члены команды имеют возможность высказать свое мнение и участвовать в дискуссии.
  • “Коучинг”: Ввести практику коучинга для помощи сотрудникам в решении проблем и развитии навыков. Важно обеспечить доверительные отношения между коучем и сотрудником.
  • “Обратная связь 360°”: Использовать метод обратной связи 360°, чтобы сотрудники получали обратную связь от своих коллег, руководителя и подчиненных. Важно обеспечить анонимность и создать безопасную атмосферу для предоставления обратной связи.

Статистические данные: Исследования показывают, что команды с высоким уровнем открытости и честности более эффективны и имеют более низкий уровень конфликтов.

Таблица:

Инструмент Цель
“Анонимные опросы” Узнать мнение сотрудников о работе в команде и о проблемах, с которыми они сталкиваются.
“Ящик предложений” Собрать предложения и замечания сотрудников, а также реагировать на полученную информацию.
“Открытые форумы” Создать пространство для обсуждения важных вопросов и проблем.
“Коучинг” Помочь сотрудникам в решении проблем и развитии навыков.
“Обратная связь 360°” Собрать обратную связь от коллег, руководителя и подчиненных.

Важно понимать, что открытость и честность – это не одноразовая акция, а постоянный процесс, который требует усилий и времени. Но результат стоит того: более эффективная команда, более сильный бизнес и более счастливые сотрудники.

Преимущества культуры доверия в команде:

Культура доверия не просто желательна, она необходима для успеха любой команды. Исследования показывают, что команды с высоким уровнем доверия более продуктивны, креативны и способны решать сложные задачи быстрее.

Повышение производительности:

Когда в команде царит доверие, члены команды чувствуют себя в безопасности, готовы делиться своими идеями и брать на себя ответственность за свои действия. Это позволяет им сосредоточиться на решении задач, а не на внутренних конфликтах и недопонимании.

Вот некоторые статистические данные, которые подтверждают связь между культурой доверия и повышением производительности:

  • Согласно исследованию Gallup, команды с высоким уровнем доверия к руководителю на 30% более продуктивны.
  • Исследование Trust in the Workplace показало, что команды с высоким уровнем доверия к коллегам на 20% более продуктивны.
  • В компании Google успешно используют модель GROW для обучения руководителей и повышения производительности команд.

Таблица:

Фактор Влияние на производительность
Доверие к руководителю +30%
Доверие к коллегам +20%

Повышение производительности – это один из ключевых преимуществ культуры доверия.

Помните: Доверие – это не только приятно, но и выгодно с точки зрения бизнеса.

Снижение конфликтов:

В командах с высоким уровнем доверия меньше конфликтов, потому что члены команды готовы слушать друг друга, учитывать мнение коллег и находить компромиссы. Они доверяют друг другу и уверены, что их интересы будут учтены.

Вот некоторые статистические данные, которые подтверждают связь между культурой доверия и снижением конфликтов:

  • Согласно исследованию Harvard Business Review, в командах с высоким уровнем доверия в четыре раза меньше конфликтов.
  • Исследование Trust in the Workplace показало, что в командах с высоким уровнем доверия на 50% ниже уровень стресса.

Таблица:

Фактор Влияние на уровень конфликтов
Доверие в команде -75%

Снижение конфликтов – это еще одно важное преимущество культуры доверия.

Помните: Доверие упрощает общение и делает работу в команде более приятной и эффективной.

Улучшение мотивации:

Когда члены команды доверяют друг другу и руководителю, они чувствуют себя ценными и мотивированными на достижение общих целей. Они знают, что их усилия оценены, и готовы вкладывать больше усилий в работу.

Вот некоторые статистические данные, которые подтверждают связь между культурой доверия и улучшением мотивации:

  • Согласно исследованию Gallup, сотрудники, которые доверяют своему руководителю, на 50% более мотивированы.
  • Исследование Trust in the Workplace показало, что в командах с высоким уровнем доверия на 30% ниже уровень текучести кадров.

Таблица:

Фактор Влияние на мотивацию
Доверие к руководителю +50%

Улучшение мотивации – это еще одно важное преимущество культуры доверия.

Помните: Сотрудники, которые чувствуют себя мотивированными, работают более эффективно и приносят больше пользы компании.

Увеличение креативности:

В командах с высоким уровнем доверия члены команды чувствуют себя свободными высказывать свои идеи и не боятся критики. Это позволяет им генерировать более креативные решения и находить новые подходы к решению задач.

Вот некоторые статистические данные, которые подтверждают связь между культурой доверия и увеличением креативности:

  • Согласно исследованию Google, команды с высоким уровнем психологической безопасности в четыре раза более креативны.
  • Исследование Harvard Business Review показало, что в командах с высоким уровнем доверия на 30% выше уровень инноваций.

Таблица:

Фактор Влияние на креативность
Психологическая безопасность +300%

Увеличение креативности – это еще одно важное преимущество культуры доверия.

Помните: Креативность – это ключевой фактор успеха в современном мире.

Построение культуры доверия в команде – это не просто желание, а стратегическая необходимость для успеха любого бизнеса. Использование модели GROW в сочетании с практическими инструментами и упражнениями позволяет руководителям создать атмосферу открытости, честности и взаимоуважения, что приводит к повышению производительности, снижению конфликтов, улучшению мотивации и увеличению креативности.

Ключевые выводы:

  • Культура доверия основана на обмене знаниями, целостности и ответственности (KIA).
  • Модель GROW помогает задавать правильные вопросы и стимулирует сотрудников к самостоятельному решению проблем.
  • Руководители играют ключевую роль в построении культуры доверия своим поведением и действиями.
  • Открытость и честность – это основа культуры доверия.
  • Культура доверия приводит к многим преимуществам, включая повышение производительности, снижение конфликтов, улучшение мотивации и увеличение креативности.

Рекомендации:

  • Используйте модель GROW в своей работе с сотрудниками.
  • Создайте атмосферу безопасности и открытости в команде.
  • Делегируйте задачи и доверяйте своим сотрудникам.
  • Поощряйте открытую коммуникацию и обратную связь.
  • Используйте инструменты для повышения открытости и честности.
  • Будьте образцом для подражания в сфере доверия и ответственности.

Помните: Построение культуры доверия – это длительный процесс, но результат стоит того.

Таблица с примерами вопросов для каждого этапа модели GROW:

Этап Цель Примеры вопросов
Общая Детальная Для руководителя Для сотрудника
G – Goal (Цель) Четко сформулировать цель и определить желаемый результат. Сформулировать цель, которая SMART (конкретная, измеримая, достижимая, релевантная, ограниченная во времени) Чего ты хочешь достичь? Чего ты хочешь достичь?
Какой результат будет для тебя наилучшим? Какой результат будет для тебя наилучшим?
R – Reality (Реальность) Осознать текущую ситуацию и проанализировать реальность. Определить, что происходит сейчас, какие ресурсы и препятствия существуют, а также контекст проблемы. Что происходит сейчас? Что происходит сейчас?
Какие ресурсы у тебя есть? Какие ресурсы у тебя есть?
O – Options (Варианты/Препятствия) Сгенерировать варианты решений и проанализировать возможные препятствия. Рассмотреть как можно больше вариантов, даже если они кажутся нереалистичными или непрактичными. Какие варианты решений ты видишь? Какие варианты решений ты видишь?
Какие препятствия могут возникнуть при реализации вариантов? Какие препятствия могут возникнуть при реализации вариантов?
W – Will (Воля) Сформировать план действий и определить конкретные шаги. Убедиться, что у сотрудника есть достаточная мотивация и воля к реализации плана. Какие конкретные шаги ты предпримешь? Какие конкретные шаги ты предпримешь?
Что мотивирует тебя достичь цели? Что мотивирует тебя достичь цели?

Данная таблица позволяет руководителям четко определить цели и задачи для каждого этапа модели GROW и выбрать соответствующие вопросы для эффективного коучинга.

Сравнительная таблица, показывающая разницу между командами с высоким и низким уровнем доверия:

Характеристика Команда с высоким уровнем доверия Команда с низким уровнем доверия
Открытость и честность Члены команды готовы делиться своими мыслями и чувствами, не боясь критики. Члены команды боятся высказывать свое мнение и скрывают информацию.
Коммуникация Открытая и прозрачная коммуникация, где члены команды готовы слушать друг друга и учитывать мнение коллег. Замкнутая и неэффективная коммуникация, где члены команды не доверяют друг другу и боятся высказывать свои мысли.
Ответственность Члены команды готовы нести ответственность за свои действия и результаты. Члены команды перекладывают ответственность друг на друга и не готовы признавать свои ошибки.
Продуктивность Высокая продуктивность, так как члены команды готовы вкладывать усилия в работу и добиваться общих целей. Низкая продуктивность, так как члены команды не мотивированы на работу и боятся брать на себя ответственность.
Креативность Высокий уровень креативности, так как члены команды свободно высказывают свои идеи и не боятся критики. Низкий уровень креативности, так как члены команды боятся высказывать свои идеи и не готовы к риску.
Уровень конфликтов Низкий уровень конфликтов, так как члены команды готовы решать проблемы в конструктивном диалоге. Высокий уровень конфликтов, так как члены команды не доверяют друг другу и не готовы к компромиссам.
Мотивация Высокий уровень мотивации, так как члены команды чувствуют себя ценными и мотивированы на достижение общих целей. Низкий уровень мотивации, так как члены команды чувствуют себя не ценными и не мотивированы на достижение общих целей.

Из таблицы видно, что культура доверия имеет множество преимуществ, которые положительно влияют на работу команды и позволяют добиваться более высоких результатов.

FAQ

Вопрос: Что такое модель GROW и как она работает?

Ответ: Модель GROW – это четырехступенчатая методология постановки вопросов для решения деловых и повседневных проблем. Она помогает руководителям задавать правильные вопросы, которые стимулируют сотрудников к самостоятельному решению проблем и достижению целей. Название GROW – это акроним, который отражает четыре ключевых этапа модели:

  • G – Goal (Цель): Определение цели или желаемого результата.
  • R – Reality (Реальность): Анализ текущей ситуации, проблем и препятствий.
  • O – Options (Варианты): Генерация возможных решений и стратегий.
  • W – Will (Воля): Разработка плана действий, определение ответственности и мотивация к достижению цели.

Вопрос: Как модель GROW помогает построить культуру доверия в команде?

Ответ: Модель GROW помогает создать атмосферу безопасности и открытости, где члены команды могут делиться своими мыслями и чувствами, не боясь критики. Она также помогает сотрудникам брать на себя ответственность за свои действия и результаты.

Вопрос: Какие практические инструменты можно использовать для повышения открытости и честности в команде?

Ответ: Вот несколько практических инструментов:

  • Анонимные опросы: Проведение анонимных опросов среди членов команды, чтобы узнать их мнение о работе в команде и о проблемах, с которыми они сталкиваются.
  • Ящик предложений: Создание ящика предложений, куда члены команды могут оставлять свои предложения и замечания.
  • Открытые форумы: Организация открытых форумов для обсуждения важных вопросов и проблем.
  • Обратная связь 360°: Использование метода обратной связи 360°, чтобы сотрудники получали обратную связь от своих коллег, руководителя и подчиненных.

Вопрос: Какие преимущества дает культура доверия в команде?

Ответ: Культура доверия приводит к многим преимуществам, включая:

  • Повышение производительности: Доверие позволяет сотрудникам сосредоточиться на решении задач, а не на внутренних конфликтах.
  • Снижение конфликтов: Члены команды готовы слушать друг друга, учитывать мнение коллег и находить компромиссы.
  • Улучшение мотивации: Доверие позволяет сотрудникам чувствовать себя ценными и мотивированными на достижение общих целей.
  • Увеличение креативности: Члены команды свободно высказывают свои идеи и не боятся критики.

Вопрос: Как руководители могут построить культуру доверия в команде?

Ответ: Руководители играют ключевую роль в построении культуры доверия. Вот несколько рекомендаций:

  • Создайте атмосферу безопасности и открытости в команде.
  • Делегируйте задачи и доверяйте своим сотрудникам.
  • Поощряйте открытую коммуникацию и обратную связь.
  • Используйте инструменты для повышения открытости и честности.
  • Будьте образцом для подражания в сфере доверия и ответственности.

Важно понимать: Построение культуры доверия – это длительный процесс, но результат стоит того.

VK
Pinterest
Telegram
WhatsApp
OK
Прокрутить наверх